ফিচার

অনলাইন ডেস্ক: কাজের প্রয়োজনে রাস্তায় বের হলে বা কোনো কাজের চাপে অনেকেই প্রস্রাব আটকে রাখেন। কিন্তু এটি অভ্যাসে পরিণত হলেই বড় বিপদ হতে পারে! এতে মূত্রনালিতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ বেড়ে যায়। ফলে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। মানবদেহের মূত্রথলির ধারণক্ষমতা খুবই কম জানিয়ে চিকিৎসকেরা বলছেন, একজন সুস্থ পূর্ণবয়স্ক মানুষের ক্ষেত্রে মূত্রাশয়ে ২০০ মিলিলিটার পরিমাণ প্রস্রাব … Read more

স্টাফ রিপোর্টার: অনেকেই আছেন যারা গাড়িতে চড়লেই বমি বমি ভাব অনুভব করেন বা মোশন সিকনেসে ভোগেন। ফলে ভ্রমণের আনন্দ মাটি হয়ে যায়। ধোঁয়া, পেট্রোল বা ডিজেলের গন্ধে বমিভাব আরও বাড়তে পারে, সাথে মাথা ঘোরা বা অস্বস্তিও দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, চোখ ও মস্তিষ্কের সমন্বয়হীনতার কারণে এ সমস্যা হয়, যা সেনসরি মিস ম্যাচ হিসেবে পরিচিত। যখন … Read more

স্টাফ রিপোর্টার: তুলসি গাছের গুণাগুণ বলে শেষ করা যাবে না। এর পাতা থেকে শুরু করে বীজ সবই বিভিন্ন রোগের জাদুকরী সমাধান দিতে পারে। তাই নিয়মিত খেতে পারেন তুলসি পাতার রস। আসুন এক নজরে জেনে নিই, তুলসি পাতার কিছু উপকারিতা সম্পর্কে- তুলসি পাতার উপকারিতা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ‘তুলসিতে ফ্ল্যাভোনয়েড, পলিফেনল এবং অপরিহার্য তেলের মতো যৌগ … Read more

স্টাফ রিপোর্টার: বন্ধ্যাত্ব কেবলমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্যগত কারণেই নয়, এর পেছনে অনেক মনোসামাজিক, জীবনধারা, এবং পরিবেশগত উপাদানও কাজ করে থাকে। পুরুষের বন্ধ্যাত্বের বেশ কিছু কারণ রয়েছে, যা তাদের প্রজননক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। পুরুষের বন্ধ্যাত্বের সম্ভাব্য কারণ হতে পারে, চলুন জেনে নেয়া যাক- অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বর্তমান সময়ে, অনেক পুরুষ অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে বন্ধ্যাত্বের শিকার হচ্ছেন। … Read more

স্টাফ রিপোর্টার: মাছ প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর চর্বি, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের একটি ভালো উৎস। এগুলো ক্ষুধা নিবারণ করতে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু মাছ সম্পর্কে, যেগুলো ওজন কমাতে সাহায্য করে- তেলাপিয়া তেলাপিয়া হলো একটি বাজেট-বান্ধব, কম চর্বিযুক্ত এবং উচ্চ প্রোটিনযুক্ত মাছ যা ওজন কমানোর জন্য উপযুক্ত। এটি স্বাদে … Read more

স্টাফ রিপোর্টার: কিডনির স্বাস্থ্যের কথা বলতে গেলে, বেশিরভাগ মানুষই কোমরের ব্যথা এবং প্রস্রাবের পরিবর্তনের মতো সাধারণ লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন। তবে কিডনির ক্ষতি অস্বাভাবিক উপায়ে প্রকাশ পেতে পারে যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই উপেক্ষা করা হয়। সেই প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলো সনাক্ত করতে পারলে তা জটিলতা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কিডনি ড্যামেজ হওয়ার কিছু … Read more

স্টাফ রিপোর্টার: দেশি ফল না হলেও বেশ সহজলভ্য আঙুর। উপকারী এফলের রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ, যা আপনার শরীরকে ভালো রাখতে কাজ করবে। নিয়মিত পরিমাণ মতো আঙুর খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। কালো আঙুর ফলের জগতে প্রকৃতির অমূল্য রত্ন, যা মিষ্টি এবং শক্তিশালী স্বাদে মোহিত করার পাশাপাশি প্রচুর পুষ্টিকর উপকারিতাও নিয়ে আসে। কালো আঙুরের উচ্চ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট … Read more

স্টাফ রিপোর্টার: আজ রোববার (৯ ফেব্রুয়ারি) চকলেট ডে। যুগ যুগ ধরে অশেষ প্রেমের চিহ্ন হিসেবে চকলেটের আদান-প্রদান প্রচলিত। চকলেট ডে’তে প্রিয় মানুষটিকে চকলেট দিয়ে মনের কথা জানানো হয়। ৭ ফেব্রুয়ারি থেকে শুরু হয়েছে এই বিশেষ দিনের। এদিকে ৯ ফেব্রুয়ারি, ‘চকলেট’ দিবস পালন করা হলেও বিশ্বের কিছু ক্যালেন্ডার ভিন্ন কথা বলছে। ক্যালেন্ডার অনুযায়ী ৯ ফেব্রুয়ারি ছাড়া … Read more

অনলাইন ডেস্ক: গোলাপ ভালোবাসার প্রতীক। তাই এ ফুলের দিকেই তো সবাই হাত বাড়াবে। কিন্তু কেন? গোলাপই কেন ভালোবাসার প্রতীকের মর্যাদা পেলো, জানেন কী? গোলাপ এক প্রকারের বহুবর্ষজীবী ফুলের গাছ। এর তিন শতাধিক প্রজাতি এবং কয়েক হাজার জাত রয়েছে। এটি এমন একধরনের গাছপালা গঠন করে, যা ডালপালা খাড়া করে উঠতে বা পেছনে যেতে পারে। ডালপালাগুলোর সঙ্গে … Read more

স্টাফ রিপোর্টার: আমাদের অভ্যাস আমদের স্বাস্থ্যকে গড়তে পারে, আবার ভাঙতেও পারে। খাবারের পর হাঁটা, ভেজালমুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার মতো সহজ অভ্যাসগুলো স্বাস্থ্যকে বদলে দিতে পারে। একইভাবে কিছু বিষাক্ত অভ্যাস আমাদের ধারণার চেয়েও বেশি ক্ষতি করতে পারে। সেগুলো কোনো অপরিচিত অভ্যাস নয়, প্রায় ৭০ শতাংশ মানুষের এই অভ্যাস রয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন অভ্যাসগুলো … Read more