তারিখ লোড হচ্ছে...

বিশেষ অভিযানে ৮ গ্রাম হেরোইন ও ১০০ গ্রাম গাঁজাসহ নারায়ণগঞ্জে শীর্ষ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার ‎ প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়ের প্রতিমন্ত্রীর পি এসের কক্ষে বসাকে কেন্দ্র করে পিয়ন সুমনকে শোকজ সুশৃঙ্খল সড়ক ও মোটরযান ব্যবস্থাপনায় ন্যায্যতার দাবিতে জাতীয় প্রেসক্লাবের সামনে শান্তিপূর্ণ আন্দোলন ... পাবনায় প্রতারণা মামলা: যশোরের মামুন হোসেনের বিরুদ্ধে গ্রেফতারি পরোয়ানা কুমিল্লা দাউদকান্দি থানার সাফল্যের মুকুটে নতুন পালক, শ্রেষ্ঠ ওসি পলাশ বাড়ছে বৃষ্টির প্রবণতা, বিভিন্ন অঞ্চলে ভারী বর্ষণের শঙ্কা বাংলাদেশের বিপক্ষে অস্ট্রেলিয়ার শক্তিশালী দল ঘোষণা জনগণ অর্থনৈতিকভাবে শক্তিশালী হলেই রাষ্ট্র শক্তিশালী হবে : প্রধানমন্ত্রী সাবেক নৌ প্রতিমন্ত্রী খালিদ মাহমুদ’র ঘনিষ্ঠ সহচর দুর্নীতিবাজ সাইদুর কি আইনের উর্ধ্বে? সালমান-শাবনূরের সম্পর্ক নিয়ে মুখ খুললেন প্রয়াত অভিনেতার মা   ২৪ ঘণ্টার মধ্যে সাগরে লঘুচাপ সৃষ্টির আভাস ইরানের সামরিক বাহিনীর শীর্ষ পদে বড় রদবদল রাজধানীতে ডিএমপি নিয়মিত অভিযানে গত ২৪ ঘণ্টায় গ্রেফতার ৪৮৪ গোল্ডেন শু’র মালিক আবারও হ্যারি কেইন দেশের বাজারে আবারও বাড়ল সোনার দাম রাষ্ট্রপতি নির্বাচন : জাতীয় সংসদে প্রস্তুতিমূলক সভা রামগড়ে মোবাইল কোর্টের অভিযানে বাল্যবিবাহ বন্ধ ও জরিমানা সুনামগঞ্জের নবীনগর এলাকায় পুলিশের অভিযানে ভারতীয় মদসহ ২ জন আটক গোয়েন্দা সংস্থার পদক্ষেপ জরুরী সরকারকে বেকায়দায় ফেলতে আমলা ও গুপ্ত সিন্ডিকেটের নানামুখি চক্রান্ত: কাশিয়ানীতে একযোগে আওয়ামী লীগের ১০ নেতার পদত্যাগ জামিনে মুক্তি পাওয়াদের বরণ করতে গিয়ে ফুলের মালাসহ আ.লীগের ৪ নেতাকর্মী আটক সৌদিতে আরবে সোফা কারখানায় অগ্নিকান্ডে নাটোরে নলডাঙ্গার ৩ প্রবাসী নিহত  বিশ্ববাজারে ফের বাড়ল জ্বালানি তেলের দাম ৩১২ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের কোনো শিক্ষার্থীই পাস করেনি কক্সবাজার দোকান মালিক সমিতি ফেডারেশনের নির্বাচন ২৮ আগস্ট সৌদি আরবে কারখানায় অগ্নিকাণ্ডে ১০ বাংলাদেশি নিহত প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে ভারতীয় হাইকমিশনারের বৈঠক অনৈতিক প্রস্তাবে রাজি না হওয়ায়, চুরির অপবাদ দিয়ে শ্লীলতাহানি পাবনায় ব্যাংক হামলার পর সাংবাদিক নির্যাতন, বিএনপি থেকে বহিষ্কৃত লোকমান মেম্বারের বিরুদ্ধে একের পর এক... কপ-৩১: প্রতিশ্রুতি থেকে বাস্তবায়নের পথে, তুরস্কে জলবায়ু কূটনীতির নতুন পরীক্ষা ফায়ার সার্ভিস এর অবৈধ নিয়োগ ও বদলী বানিজ্য সহ হত্যা মামলার অভিযুক্ত আসামী এবং ওয়ার হাউস থেকে দূর্নীত... জনপ্রিয় নায়ক সালমান শাহ হত্যা মামলায় গ্রেফতার ডন, পানির নিচের গ্যাস পাইপে লিকেজ, নোয়াখালী-লক্ষ্মীপুরে সরবরাহ বন্ধ সাতক্ষীরা ছাত্রদলের উপর হামলা,জেলা সভাপতি ও সাধারন সম্পাদকের কঠোর হুশিয়ারি ‎সুশৃঙ্খল সড়ক ও মোটরযান ব্যবস্থাপনায় ন্যায্যতার দাবিতে জাতীয় প্রেসক্লাবের সামনে শান্তিপূর্ণ আন্দোলন ফ্যামিলি কার্ড বিতরণ কার্যক্রমে সুপারভাইজার নিয়োগে অনিয়মের অভিযোগ সুনামগঞ্জ জেলা পূজা উদযাপন পরিষদের ৮১ সদস্য বিশিষ্ঠ পূর্ণাঙ্গ কমিটির অনুমোদন সাতক্ষীরায় রাস্তা উদ্বোধন ও বৃক্ষরোপণ করলেন জেলা পরিষদ প্রশাসক হাবিবুল ইসলাম হাবিব খাগড়াছড়িতে প্রমিলা কাপ ফুটবল ও ব্যাডমিন্টন টুর্নামেন্টের শুভ উদ্বোধন যে জাল থেকে রেহাই পাচ্ছে না জল জীবনের কেউ-নলডাঙ্গায় প্রসাশনকে বৃদ্ধাঙ্গুল দেখিয়ে পোনা মাছ নিধনের মহো... বৃষ্টির মৌসুম এলেই রাজধানী ঢাকা যেন এক পরিচিত দুর্ভোগের নগরী সাংবাদিক সুরক্ষা আইন প্রণয়নে সরকারকে ৩ মাসের আল্টিমেটাম শ্রীমঙ্গলে দলীয় নেতা তাজ উদ্দিনকে পাশে পেয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন প্রক্ষাঘাতগ্রস্থ বিএনপি কর্মী  উত্তরাঞ্চলের বঞ্চনা দূর করে ন্যায্য উন্নয়নের অঙ্গীকার তিন মন্ত্রী-প্রতিমন্ত্রীর গোল করে মেসির বাবাকে শ্রদ্ধা জানালেন ডি পল টক্সিক ট্রেলারে যশের তাণ্ডব, ১৫ ঘণ্টায় দেড় কোটি ভিউ ডিএমপির বিশেষ অভিযানে ২৪ ঘণ্টায় গ্রেফতার ৫০৪ যুক্তরাষ্ট্রে দাবানল নিয়ন্ত্রণে গিয়ে হেলিকপ্টার বিধ্বস্ত সোমবার এসএসসি-সমমানের ফল, জানা যাবে যেভাবে? মহেশখালীর মাতারবাড়িতে পৌঁছেছেন প্রধানমন্ত্রী

খালি পেটে জিরা পানি কতটা উপকারী

পাঠক সংখ্যা
638

স্বাস্থ্য ডেস্ক: 

খালি পেটে জিরা পানি খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিকভাবে শরীরের নানা সমস্যার সমাধানে সাহায্য করে। দেখে নিন জিরা পানি খেলে কী কী উপকারিতা যোগ হবে আপনার শরীরে।

১. হজমশক্তি উন্নত করে: জিরা পানি হজমশক্তি বাড়ায়। এতে উপস্থিত এনজাইম হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে এবং গ্যাস, পেটফাঁপা ও অ্যাসিডিটির সমস্যা কমায়।


২. ওজন কমাতে সাহায্য করে: জিরা পানি মেটাবলিজম বাড়ায় এবং শরীরে ফ্যাট বার্ন করার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। এটি ক্ষুধা কমিয়ে রাখতেও সাহায্য করে।


৩. ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে: জিরা পানি শরীর থেকে টক্সিন দূর করে এবং লিভারের কার্যকারিতা বাড়ায়।

৪. ইমিউনিটি বাড়ায়: জিরায় থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি এবং আয়রন ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।

৫. ত্বকের জন্য ভালো: জিরা পানির অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ত্বককে উজ্জ্বল রাখে এবং ব্রণের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।

৬. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে: জিরা পানি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি বিশেষ করে টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

৭. স্ট্রেস ও ঘুমের সমস্যা কমায়: জিরা পানি মানসিক চাপ কমাতে এবং ঘুম ভালো করতে সাহায্য করে।
সবা:স:জু- ৩৭৬/২৪
Facebook
X
LinkedIn
Threads
WhatsApp
Telegram
Email

Leave a Comment

নেপালে এক্সিলেন্স অ্যাওয়ার্ড পেলেন জেকের উদ্দিন

নেপালে এক্সিলেন্স অ্যাওয়ার্ড পেলেন জেকের উদ্দিন

মো: তারেক হোসেন বাপ্পিঃ নেপালের রাজধানী কাঠমান্ডুতে ২২ নভেম্বর ২০২৫ তারিখে হোটেল থামেল পার্কে “এশিয়ার বাণিজ্য ও পর্যটন শিল্পে উন্নয়নে করণীয়” শীর্ষক আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। অনুষ্ঠানে “নেপাল ইন্টারন্যাশনাল এক্সিলেন্স অ্যাওয়ার্ড ২০২৫” প্রদান করা হয়। অনুষ্ঠানটি আয়োজন করেছে সাউথ এশিয়ান সোশ্যাল কালচারাল ফোরাম এবং নেপাল বাংলাদেশ ফ্রেন্ডশিপ কাউন্সিল। অনুষ্ঠানের প্রধান অতিথি ছিলেন নাইন সিং মাহার, নেপালি কংগ্রেসের শিক্ষা বিভাগের প্রধান ও কেন্দ্রীয় কমিটির সদস্য। প্রধান বক্তা হিসেবে উপস্থিত ছিলেন অধ্যাপক ড. সাগর পান্ডে, কাঠমান্ডু ইউনিভার্সিটির উপাচার্য। বিশেষ অতিথি ছিলেন তীর্থ রাজ খানিয়া, সাবেক উপাচার্য, ত্রিভুবন বিশ্ববিদ্যালয়। অনুষ্ঠানে বিভিন্ন ক্ষেত্রে বিশেষ অবদানের জন্য সম্মাননা প্রদান করা হয়। মিডিয়া ব্যক্তিত্ব হিসেবে পুরস্কৃত হন জেকের উদ্দিন সম্রাট, ডিরেক্টর, নিউজ অ্যান্ড ব্রডকাস্ট, মাই টিভি। পরিবেশ ও পশুসম্পদ রক্ষায় অবদানের জন্য সম্মাননা পান ডা. মো.

আরও পড়ুন
language Change