কুড়িগ্রামের ব্রহ্মপুত্র নদে ২১ বছর পর ডাকাতি

শীতে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন যে উপায়ে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: 

শীতে কারো কারো ব্রণের সমস্যা বেড়ে যায়। তৈলাক্ত ত্বকের পাশাপাশি শুষ্ক ত্বকের মানুষদেরও প্রায়ই ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় ব্রণের সমস্যায় পড়তে হয়। যার কারণ সিবাম উৎপাদন। আসলে শীতকালে বাইরের ঠাণ্ডা বাতাসের কারণে ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে।

শুষ্কতা থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, ত্বক সিবামের উৎপাদন বাড়ায়। যার কারণে তৈলাক্ত ত্বকের পাশাপাশি শুষ্ক ত্বকের মানুষের সমস্যা বেড়ে যায় এবং ব্রণ ও ব্রণ দেখা দিতে শুরু করে।

শীতকালে ব্রণ কেন হয়

শীতকালে ত্বকে সিবামের উৎপাদন বেড়ে যায় এবং ত্বকের কোষগুলো একসঙ্গে লেগে থাকে। যার কারণে ছিদ্রগুলো আটকে যেতে শুরু করে এবং আরো ব্রণ এবং ব্রণ দেখা দিতে শুরু করে।

এমন পরিস্থিতিতে ব্রণের এই সমস্যাটি কীভাবে মোকাবেলা করবেন তা জানা জরুরি।

বারবার হাত দিয়ে মুখ স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন

ত্বককে শুষ্কতা থেকে রক্ষা করুন এবং ময়শ্চারাইজডের পাশাপাশি হাইড্রেটেড রাখুন। শীতকালে হিটার, ব্লোয়ার, গরম পানি দিয়ে মুখ ধোয়ার কারণে ত্বক হাইড্রেশন হারাতে শুরু করে। তাই ত্বককে শুষ্কতা থেকে রক্ষা করুন।

অ্যালোভেরা জেল

শীতকালে যদি বারবার ব্রণ দেখা দেয় তাহলে রাতে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে সকালে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি শুধু তেল নিয়ন্ত্রণ করে না, ব্রণ থেকেও মুক্তি দেয় এবং ত্বকের জ্বালাপোড়া দূর করে।

এই ফেসপ্যাকটি ব্রণে লাগান

এই ফেসপ্যাকটি মুখের যেসব অংশে ব্রণ বা ব্রণ দেখা দিয়েছে সেখানে লাগান। একটি ফেসপ্যাক তৈরি করতে এক চামচ দারুচিনির গুঁড়া নিন, এতে মেথির গুঁড়া যোগ করুন, প্রায় এক চামচ মধু ও কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করুন। এবার একটি ঘন আঠালো পেস্ট তৈরি করুন।

তারপর এই পেস্টটি ব্রণে লাগিয়ে রেখে দিন। দুই থেকে তিন ঘণ্টা বা সারা রাত রেখে দিয়ে সকালে পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন। এই ফেসপ্যাক ব্রণ দূর করতে সাহায্য করবে।

ওটস ফেস প্যাক

ওটস পাউডার, মধু ও দই সমান অংশে নিয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান। এটি ত্বকের জ্বালাপোড়া দূর করতে এবং ব্রণ দূর করতে সাহায্য করবে।

সবা:স:জু- ৪২২/২৪