তারিখ লোড হচ্ছে...

ই-পেপার

শিরোনাম
পাথরঘাটায় জবাই করা হরিণসহ শিকারি আটক অতীতের কোন সরকার গণমাধ্যমকে শক্তিশালী হিসেবে গড়ে তুলেনি : বিএমএসএফ ঝিনাইগাতীতে অদম্য নারী পুরস্কার পেল নাসরিন বেগম শ্রীমঙ্গলে জগদ্বন্ধু আশ্রম পরিদর্শনে ভারতের সহকারী হাইকমিশনার বনলতা ল্যান্ডমার্কে কোটি টাকার অনিয়ম : শেয়ার দখল থেকে গ্রাহকের অর্থের হিসাবহীনতা ! তানজিন তিশার বিরুদ্ধে মারধরের অভিযোগ টাকায় কি মাপা হয় সন্তানের ভালোবাসা বাবা মায়ের পক্ষপাতিত্ব ও সামাজিক অবক্ষয় ৫ মার্চ পর্যন্ত কাতার-দুবাইসহ বিমানের সব ফ্লাইট বাতিল রাজধানীসহ দেশের ৭ বিভাগে বজ্রসহ বৃষ্টির আভাস পদত্যাগ করলেন দুদক চেয়ারম্যান ও দুই কমিশনার  বরগুনার খাকদোন নদীর পড়ে ৬২৮ মিটার রিং বেড়িবাঁধ উদ্বোধন শ্রমিকদের বেতন পরিশোধে বিশেষ ঋণ দেবে ব্যাংক রাজনগরে যুবক খুনের ঘটনায় গ্রেফতার-৩ দেশে ফিরেছেন জাহের আলভীর সেই প্রেমিকা অভিনেত্রী তিথি অনিয়ম দুর্নীতির তালিকায় মৌলভীবাজারের ৬ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান শেরপুরে ১৮ মাস রাস্তার কাজ বন্ধ থাকায় জনদূর্ভোগ চরমে দলীয় কার্যালয়ে আগুন, প্রতিবাদে নেতাকর্মীদের বিক্ষোভ ৪৬ বছর পর এশিয়ান কাপ খেলছে বাংলাদেশ কানাডায় ঢাকা ওয়াসার এমডির স্ত্রীর নামে বাড়ি হুড়োহুড়ি করে দুবাই ছাড়ছেন ধনীরা দুদক কমিশন কি বিদায় নিচ্ছে? কণ্ঠস্বর ভেঙে যাওয়া বা গলা ব্যথা কখন তা ক্যান্সারের সংকেত বাড়তে পারে ঈদের ছুটি সব ধরনের ভিসার মেয়াদ এক মাস বাড়ালো কাতার সরকারি মহিলা কলেজ-এর আয়োজনে ইফতার অনুষ্ঠিত ঝিনাইগাতীতে দ্রব্যমূল্য নিয়ন্ত্রণে মোবাইল কোর্টের অভিযান সীমান্তে ডিএনসির অভিযানে ইয়াবাসহ নারী আটক ০১ পার্বত্য মন্ত্রী দীপেন দেওয়ানকে জাতীয়তাবাদী তৃণমুল দলের ফুলের শুভেচ্ছা গণভোট অধ্যাদেশ ও জুলাই সনদ বাস্তবায়ন আদেশ কেনো অবৈধ নয়: হাইকোর্টের রুল নকলা পৌরসভার কর্মকর্তা-কর্মচারীদের সাথে এমপি ফাহিম চৌধুরীর মতবিনিময় সভা অর্থমন্ত্রীকে দেখতে হাসপাতালে মির্জা ফখরুল আমতলীতে বিএনপি কার্যালয়ে ব্যানার টানিয়ে দখলচেষ্টা ভাঙারির দোকানে মিললো ৮ হাজার নতুন পাঠ্যবই যুদ্ধের নিয়ন্ত্রণ ইরান সরকারের হাতে নয়, বিপ্লবী গার্ডের কাছে জাতীয় প্রেসক্লাবে জিয়া শিশু কিশোর মেলার সাধারণ সভা ও ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত আটককৃত চাঁদাবাজকে ছেড়ে দিলো পুলিশ শেরপুরে ডায়াবেটিক সমিতির আয়োজনে ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত বিজিবির পৃথক অভিযানে ভারতীয় ১০ গরু জব্দ দুর্গম পাহাড়ে সেনাবাহিনীর বিনামূল্যে চিকিৎসা সেবা শহীদ জিয়া ও খালেদা জিয়ার কবর জিয়ারতে এম নাসের রহমান এমপি বরগুনায় পৌর মেয়র পদে মনোনয়ন প্রত্যাশী ছাত্রদলের সভাপতি সাংবাদিক পরিচয়ে চাঁদাবাজি: গণধোলাই, আটক ১ সীমান্তে ডিএনসি’র অভিযানে হেরোইনসহ আটক ১ কাতারে বাংলাদেশিদের জন্য জরুরি সতর্কতা জারি ভোটের ফলাফল নিয়ে আইনি চ্যালেঞ্জ, হাইকোর্টে বিএনপির ৪ প্রার্থী ইকরার আত্মহত্যার পর আলভীকে নিয়ে ধোঁয়াশা বিশ্বকাপের সেমিফাইনালে কে কার মুখোমুখি রাজধানীতে ট্রাকচাপায় কিশোরের মৃত্যু বাংলাদেশসহ কিছু দেশের জন্য যুক্তরাষ্ট্রের ভিসা নিয়ে নতুন বার্তা নারীদের জন্য বিশেষ বাস চালু করতে চায় সরকার

খালি পেটে জিরা পানি কতটা উপকারী

পাঠক সংখ্যা
638

স্বাস্থ্য ডেস্ক: 

খালি পেটে জিরা পানি খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিকভাবে শরীরের নানা সমস্যার সমাধানে সাহায্য করে। দেখে নিন জিরা পানি খেলে কী কী উপকারিতা যোগ হবে আপনার শরীরে।

১. হজমশক্তি উন্নত করে: জিরা পানি হজমশক্তি বাড়ায়। এতে উপস্থিত এনজাইম হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে এবং গ্যাস, পেটফাঁপা ও অ্যাসিডিটির সমস্যা কমায়।


২. ওজন কমাতে সাহায্য করে: জিরা পানি মেটাবলিজম বাড়ায় এবং শরীরে ফ্যাট বার্ন করার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। এটি ক্ষুধা কমিয়ে রাখতেও সাহায্য করে।


৩. ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে: জিরা পানি শরীর থেকে টক্সিন দূর করে এবং লিভারের কার্যকারিতা বাড়ায়।

৪. ইমিউনিটি বাড়ায়: জিরায় থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি এবং আয়রন ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।

৫. ত্বকের জন্য ভালো: জিরা পানির অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ত্বককে উজ্জ্বল রাখে এবং ব্রণের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।

৬. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে: জিরা পানি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি বিশেষ করে টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

৭. স্ট্রেস ও ঘুমের সমস্যা কমায়: জিরা পানি মানসিক চাপ কমাতে এবং ঘুম ভালো করতে সাহায্য করে।
সবা:স:জু- ৩৭৬/২৪
Facebook
X
LinkedIn
Threads
WhatsApp
Telegram
Email

Leave a Comment

বেসিক ব্যাংকে টেন্ডার সিন্ডিকেটে গোপালগঞ্জের ভূত সক্রিয়, মানছে না হাইকোর্টের নির্দেশনা!

স্টাফ রিপোর্টার : লুটপাট, ঋণ কেলেঙ্কারি আর দখলদারিত্বের কারণে রাষ্ট্রায়ত্ত বেসিক ব্যাংকের করুণ অবস্থা। এজন্য মূলত দায়ী করা হয় বেসিক ব্যাংকের সাবেক চেয়ারম্যান শেখ আবদুল হাইকে। আওয়ামী সরকারের আমলে বেসিক ব্যাংকে শক্ত সিন্ডিকেট গড়ে তুলে গোপালগঞ্জের সিন্ডিকেট। তারাই নিয়ন্ত্রণ করতো ঋণ জালিয়াতি, টেন্ডার বাণিজ্য থেকে শুরু করে নিয়োগ বাণিজ্যসহ সবকিছুই। গেলো ১৯ সেপ্টেম্বর ব্যাংকটির ব্যবস্থাপনা পরিচালক ও সিইও পদ থেকে সরিয়ে দেওয়া হয় মো: আনিসুর রহমানকে, তারও বাড়ি গোপালগঞ্জের। স্বৈরাচার সরকার পতনের পর কৌশল পরিবর্তন করে সক্রিয় হয়ে আছে এই সিন্ডিকেট। বেসিক ব্যাংকের সাবেক চেয়ারম্যান শেখ আবদুল হাই বাচ্চুর স্ত্রীর আত্মীয় হওয়ার সুবাধে গুলশান শাখার ব্যবস্থাপক মাহবুব আলম খান লুটপাটের রাজত্ব জুড়ে বসেছে পুরো শাখায়। টেন্ডার সিন্ডিকেট নিয়ন্ত্রণ পুরোটাই তার হাতে, তারই সহযোগি হিসেবে রয়েছেন বংশাল শাখার সাবেক ম্যানেজার আনেয়ার

আরও পড়ুন
language Change