স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ পবিত্র রমজান মাস আসছে। সেই সাথে শুরু হতে যাচ্ছে ধর্মপ্রাণ মুসল্লিদের সিয়াম সাধনার ইবাদত রোজা পালন। রোজায় হঠাৎ দীর্ঘ সময় না থাকার পাশাপাশি জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আসে। তাই শরীরকে ইবাদতের জন্য প্রস্তুত করতে বেশ কয়েকটি বিষয়ে গুরুত্ব দেয়া জরুরি। ডায়েটেশিয়ানরা বলছেন, প্রথম কয়েক রোজায় শরীর নতুন নিয়মে অভ্যস্ত হতে কিছুটা সময় নেয়। … Read more

ডেস্ক রেপোর্টঃ চলতি বছরের জানুয়ারিতে বাংলাদেশে নিপাহ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে এক নারী মারা গেছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ডব্লিউএইচও শুক্রবার ৬ ফেব্রুয়ারি এক বিবৃতিতে এ তথ্য নিশ্চিত করেছে। ডব্লিউএইচওর প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, নিহত নারী ছিলেন ৪০-৫০ বছর বয়সী। ২১ জানুয়ারি তিনি নিপাহ ভাইরাসের উপসর্গ নিয়ে অসুস্থ হন। শুরুতে জ্বর ও মাথাব্যথা দেখা দেয়, পরে অতিরিক্ত লালা … Read more

ডেস্ক রিপোর্টঃ নিপাহ ভাইরাস একটি অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ ও প্রাণঘাতী রোগ। এ ভাইরাস সরাসরি মস্তিষ্কে (এনসেফালাইটিস) কিংবা শ্বাসতন্ত্রে আক্রমণ করে, যা দ্রুত মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এখন পর্যন্ত এ ভাইরাসের কোনো সুনির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। কার্যকর কোনো টিকা বা নির্দিষ্ট ওষুধও আবিষ্কৃত হয়নি; আক্রান্তদের কেবল উপসর্গ অনুযায়ী চিকিৎসা দেওয়া হয়। এ অবস্থার মধ্যেই বাংলাদেশে নিপাহ ভাইরাসে আক্রান্ত … Read more

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ শিশুদের জন্য নিরাপদ ও পুষ্টিকর খাবারের খোঁজে বাবা–মায়েরা সাধারণত পরিচিত ও দামি ব্র্যান্ডের দিকেই ঝোঁকেন। কিন্তু অনুসন্ধানে উঠে এসেছে ভয়াবহ তথ্য ভালো ব্র্যান্ডের নামেও বাজারে থাকা গুঁড়া দুধে ব্যাপক ভেজাল মিলছে। সাম্প্রতিক ল্যাব পরীক্ষায় দেখা গেছে, একটি জনপ্রিয় গুঁড়া দুধের ব্র্যান্ডে দুগ্ধ উপাদান রয়েছে মাত্র ১৭শতাংশ, আর বাকি ৬৭শতাংশই ভেজাল উপাদান। অনুসন্ধানে দেখা … Read more

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ ফাইবারসমৃদ্ধ খাবারের কথা উঠলেই আমরা সাধারণত হজমের কথা ভাবি। কিন্তু শুধু পেট ভালো রাখাই নয়, মস্তিষ্ক সুস্থ রাখতেও ফাইবারের ভূমিকা অনেক বড়। নিয়মিত ফাইবার খেলে শরীর ভালো থাকে, দীর্ঘদিন কর্মক্ষম থাকা যায় এবং বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়ার ঝুঁকিও অনেকটাই কমে। দুঃখজনক হলেও সত্য, দৈনন্দিন খাবারে আমরা অনেকেই প্রয়োজনের তুলনায় কম … Read more