ইফতার থেকে সাহরি পর্যন্ত যতটুকু পানি পান করা উচিত?
স্টাফ রিপোর্টার: চলছে পবিত্র রমজান মাস। এ মাসে দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকতে হয় বলে পানিশূন্যতার আশঙ্কা থেকে যায়। আবার আবহাওয়া সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তপ্ত হয়ে উঠছে। এ অবস্থায় দিনে যেন পানি তৃষ্ণা না পায় বা পানিশূন্যতার সমস্যা দেখা না দেয়, এজন্য সাহরি বা ইফতারে বেশি পানি পান করা হয়। স্বাভাবিকভাবেই সুস্থ থাকার জন্য প্রতিটি মানুষের … Read more
